Karin Björkegren Jones

Karin Björkegren JonesMed många år av yoga bakom sig vet yogaläraren Karin Björkegren Jones hur viktigt det är med en stark bäckenbotten. Hon kan berätta allt om knipet; från hur du gör det, till hur det gör dig till en starkare kvinna – baserat på de populära knipworkshops hon håller regelbundet runt om i Sverige.  Karin är också journalist och författare till en rad böcker, bland annat den viktiga boken Knip för bättre hälsa.

lights by TENA är glada och stolta över att Karin i samarbete med oss tagit fram en serie videoklipp där hon delar med sig av sina kunskaper och lär dig att hitta knipet.